मैं अपने दैनिक जीवन में रंगों का जश्न मनाने में सक्षम होने के लिए अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली महसूस करता हूं… सूरज की किरणें सुबह से शाम तक हमारे कमरों से होकर गुजरती हैं, अलग-अलग रंगों और दिशाओं में छाया और प्रतिबिंब बनाती हैं… जैसे ही सूरज गर्म होता है, रंगीन हिबिस्कस के फूलों की एक बड़ी संख्या धीरे-धीरे खिलती है… नीली गर्मियों का आसमान, विभिन्न आकार की तितलियाँ पीली झाड़ी की शाखाओं पर घूमती हैं… और फिर नाजुक मटर की ओर। नीली तितलियाँ हार मान लेती हैं।

मेरी तितली मटर चारों ओर है – बस मेरी और मेरे पड़ोसियों की दीवारों पर लटक रही है या हमारे बगीचे में अन्य पौधों के साथ प्यार से बढ़ रही है। इसे अपराजिता भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है “अजेय”, और नीलकंठ, जिसका अर्थ है “नीले गले वाला”, नीलकंठ हिंदू भगवान शिव से जुड़ा हुआ है। हिंदू पौराणिक कथाओं में, समुद्र मंथन के दौरान, अमरता का अमृत प्राप्त करने के लिए देवताओं और राक्षसों द्वारा समुद्र का मंथन किया गया था, भगवान शिव ने दुनिया को बचाने के लिए बनाए गए जहर को पी लिया, जिससे उनका गला नीला हो गया और उन्होंने नीलकंठ नाम धारण किया।

नीलकंठ फूल भगवान शिव, भगवान विष्णु, भगवान कृष्ण और देवी दुर्गा को एक पवित्र प्रसाद है, जिसे अपराजिता और अजेय के रूप में भी जाना जाता है।

मेरे सुबह के अनुष्ठान में हमारी वेदी और घर के लिए हमारे बगीचे और आसपास के समुदाय से फूल चुनना शामिल है। मेरे जुनून और रुचियों को जानकर, मेरी माँ ने एक पोलाओ रेसिपी साझा की – नीलकंठ पोलाओ। उन्होंने इसे टीवी पर देखा था, जिसकी रचना बंगाली कीर्तन गायिका अदिति मुंशी ने की थी। नीले तितली मटर से बना यह विशेष चावल का प्रसाद भारतीय रंगों के त्योहार होली के दौरान उनके घर में हमेशा तैयार किया जाता था। जाहिर तौर पर, यह भगवान कृष्ण का पसंदीदा व्यंजन था और उन्होंने नीलकंठ पोलाओ को पनीर की तैयारी – पीतांबरी चनर दलना के साथ परोसा था।

पिछले रविवार को होली सप्ताहांत के दौरान, मैंने पोलाओ और पनीर दोनों बनाये। जब मैंने पारंपरिक बंगाली पोलाओ जैसे बसंती पोलाओ, जिसे मिष्टी पोलाओ भी कहा जाता है, बनाया तो मैंने चोलर दाल को भी अपना पसंदीदा बना लिया। किशमिश के साथ एक पारंपरिक मीठी टमाटर की चटनी ने हमारी वेदी की पेशकश और विशेष रविवार दोपहर के भोजन के मेनू को पूरा किया। नीलकंठ पोलाओ रेसिपी साझा कर रहा हूँ… आशा है कि आपको भी यह पसंद आएगी!
नीलकंठ पोलाओ, नीली तितली मटर से बना पोलाओ
सेवाएँ: 4 लोग, समय: 40-45 मिनट
अवयव
30 ताजी नीली तितली मटर, धोकर बाह्यदलों से अलग कर लें (सूखी पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है)
200 ग्राम या 1 कप गोबिंदोभोग चावल*
1 तेज पत्ता
1 एक इंच दालचीनी की छड़ी
5 हरी इलायची
1/2 छोटा चम्मच बंगाली गरम मसाला पाउडर (बारीक पिसी हुई हरी इलायची, दालचीनी की छड़ें और लौंग बराबर मात्रा में लें)
200 ग्राम मिश्रित मेवे – पिस्ता, काजू, टूटे और कुचले हुए बादाम
100 ग्राम किशमिश, सुनहरी
3 बड़े चम्मच बंगाली गैस*
1 बड़ा चम्मच चीनी
नमक, स्वादानुसार
तरीका
- 3 कप पानी उबालें. पंखुड़ियों को कुछ मिनट तक भीगने दें जब तक कि पंखुड़ियों से नीला रंग न निकल जाए। छलनी से पानी निकाल कर छान लें (1 कप चावल के लिए हमें दोगुना पानी चाहिए, उदाहरण के लिए यहां 2 कप पानी। चावल और पानी को मापने के लिए एक ही कप का उपयोग करें।)
- चावल के दानों को बहते पानी में धोएं और पानी निकाल दें। आधे घंटे के लिए अलग रख दें.
- डेकची या किसी गहरे पैन में पैन गरम होने पर 2 बड़े चम्मच तेल डाल दीजिए. चावल के दाने, तेज पत्ते, इलायची, दालचीनी की छड़ें डालें और एक मिनट के लिए धीरे से हिलाएं ताकि चावल बर्तन के तले में जले नहीं।
- 2 कप बटरफ्लाई मटर का पानी, गरम मसाला पाउडर, नमक और चीनी डालें। ढक्कन लगाकर पकाएं और चावल को पकने दें।
- अपनी उंगलियों से चावल के कुछ दानों का परीक्षण करें और जब वे लगभग तैयार हो जाएं, तो आंच बंद कर दें और अगले पांच मिनट के लिए ढक्कन लगाकर रखें।
- – एक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें. मिले हुए मेवे और किशमिश को भूरा होने तक भून लीजिए. इसे नीले और सुगंधित नीलकोंथो पोलाओ के ऊपर गार्निश के रूप में छिड़कें।
* मैंने गोबिंदोभोग का उपयोग किया, एक सुगंधित चावल जिसका उपयोग अन्य पारंपरिक बंगाली चावल के व्यंजन जैसे कि पैश, जो विशेष रूप से शुभ अवसरों पर तैयार किया जाता है, बनाने के लिए किया जाता है। आप गोबिंदोभोग की जगह बांग्लादेश के कालीजीरा या केरल के जीरा सांबा चावल का उपयोग कर सकते हैं। मां ने बताया कि अदिति मुंशी बासमती का इस्तेमाल करती थीं।
* बंगाली घी एक प्रकार का घी है जो नियमित घी या स्पष्ट मक्खन की तुलना में एक अलग प्रक्रिया में बनाया जाता है। इससे तेल को एक विशिष्ट गंध और गाढ़ी बनावट मिलती है। आप इसे किसी अन्य तेल से बदल सकते हैं।

मेरा नीलकंठ पोलाओ स्वादिष्ट, सुगंधित और कहने की जरूरत नहीं…नीले रंग में बहुत सुंदर निकला। मेरे लिए, पोलाओ को अपना विशेष आकर्षण खोने वाली दिनचर्या नहीं बनना चाहिए और इसे केवल विशेष अवसरों पर शोपीस के रूप में मेज पर लाया जाना चाहिए। तो मैं हमारे घर में प्रचुर मात्रा में बहने वाले नीले तितली मटर के फूलों से अपने दैनिक आशीर्वाद को कैसे प्राप्त करूं? खैर, मैंने अभी-अभी एक शानदार नीलकंठ ब्लू चाय बनाई है – नींबू और नीले रंग का मिश्रण जो शानदार बैंगनी रंग में बदल जाता है… मेरी इंद्रियों और आत्मा के लिए एक जादुई चाय।
चूँकि आज हम विषुव के साथ वसंत ऋतु की शुरुआत कर रहे हैं, आपके पास हर दिन जीवन और रंग का जश्न मनाने के लाखों कारण हों। तब भी जब आपको नीलापन महसूस हो!
सब कुछ उजागर हो रहा है… इशिता
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