66 साल की उम्र में, जब मैंने पतझड़ की शुरुआत में मोंट ब्लांक के आसपास पदयात्रा की, तो मुझे कुछ-कुछ पदयात्रा समुदाय के पिता जैसा महसूस हुआ। लेकिन टूर डू मोंट ब्लांक किसी भी फिट यात्री के लिए संभव है, और रास्ते में बहुत सारे लोग थे जो मुझसे उम्र में बड़े थे।
शेली और मेरे जैसे नए लोगों के लिए, स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में सक्रिय रहना बुद्धिमानी है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो मैंने इस दौरान सीखीं:
मुलायम त्वचा के लिए अच्छे जूते, लाइनर मोज़े, फिसलन पाउडर और मोलस्किन आवश्यक हैं। हम एक तरह के गियर गीक बन गए हैं – डे बैग (ऑस्प्रे), ऊनी कपड़े (मोजे, अंडरवियर, जैकेट) और शानदार लंबी पैदल यात्रा के जूते में निवेश कर रहे हैं। मैं यूरोप में ऊनी टोपी के लिए इतना आभारी कभी नहीं रहा।
मुझे कई “अच्छे विचारों” पर संदेह था, लेकिन जिन दो चीजों की मैंने सराहना की, वे थे ट्रेल मिक्स का एक रोजमर्रा का बैग और मेरी धातु की पानी की बोतल। (मैंने इसकी $40 की ऊंची कीमत के बारे में शिकायत की… लेकिन जल्द ही एहसास हुआ कि यह एक बढ़िया कीमत थी)।
मुझे यह कहना होगा कि यदि मौसम खराब हो गया और भारी बारिश हुई, तो मुझे लगता है कि अधिकांश रास्ते बिल्कुल भी मज़ेदार नहीं होंगे। वास्तव में, यह खतरनाक होगा. ट्रैकिंग पोल आवश्यक हैं, और यहां तक कि सही मौसम में भी, मुझे अपने भरोसेमंद सेट के बिना ट्रिपिंग की चिंता रहेगी।
ठोस नाश्ता करें. एक दिन जब हमने बिना प्रोटीन के नाश्ता किया तो चढ़ाई करना और भी मुश्किल हो गया।
मौसम खराब होने पर भी सनस्क्रीन लगाएं।
अन्य लंबी पदयात्राओं पर अपना सबक सीखने के बाद, मैंने शुरू से ही टूर डू मोंट ब्लैंक को आगे बढ़ाने के बारे में धार्मिक होने का फैसला किया। मेरी छह-लंबाई वाली दिनचर्या थी और मैं पूरा दिन यह सुनिश्चित करने में बिताता था कि मैं बहुत ज्यादा तंग न हो जाऊं। बहुत ज़रूरी!
हीरो मत बनो. अगर त्वचा गर्म हो जाए तो इसे लपेट लें। मैंने पूरी टीएमबी वॉक बिना किसी छाले के पूरी की – और उसके बाद पिछले दो घंटों में मुझे केवल एक ही छाला मिला।
अच्छे उपकरण, फिट रहने के स्मार्ट और सक्रिय तरीके, खिंचाव और आराम से काम करना… यह सब वास्तव में अच्छी तरह से काम किया।
मैं एडवेंचर नाइट मंडे के 29 नवंबर संस्करण में मोंट ब्लैंक से अधिक तस्वीरें, कहानियां और युक्तियां साझा करूंगा। सम्मिलित होना चाहते हो? इस मनोरंजन के लिए अभी साइन अप करें – और यह मुफ़्त है! – आयोजन।
